CZEKOLADOWY eliksir

I znowu coś zdrowego, tym razem na dobry sen... Mleko i banany działają usypiająco dlatego jest to dobry sposób dla osób mających problem z zasypianiem...
W smaku jest pyszny! Dobry sposób na przemycenie trochę witamin dla dziecka:)
Eliksir czekoladowy zawierający 200 kcal, uzupełniający magnez, wzmacniający układ nerwowy. Zalecenia: stres, depresja, wytężony wysiłek umysłowy.

Składniki:
200 ml mleka sojowego lub ryżowego
łyżeczka kakao
1/2 banana
łyżeczka płatków migdałowych
łyżeczka melasy trzcinowej
łyżeczka ziaren słonecznika

Przygotowanie:
Wszystko zmiksować i gotowe:)